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타이마사지 동안 깊은 호흡과 조용한 환경은 명상적인 상태를 촉진할 수 있습니다. 이러한 집중은 마음을 현재 순간에 머물게 하여, 일상적인 걱정거리로부터 일시적으로 벗어나도록 돕습니다.

중국 마사지에는 다양한 기술과 스타일이 있습니다. 대표적으로는 깊은 조직을 다루는 '안모'와 더 부드러운 스타일인 '투이나'가 있습니다.

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